Aktuelle Kursangebote 2024
Autogenes Training für tiefe und nachhaltige Entspannung
Atemübungen unterstützen die körperliche Ruhe.
Wir entspannen mit den Schwingungen der Klangschalen.
Die progressive Muskelentspannung entspannt den Körper.
Kursort: MTV-Bamberg, Moosstraße
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Ansprechpartner:
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MTV-Geschäftsstelle, Tel: 0951 - 123 15
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Dienstags, 17.30 - 18.30 Uhr, Halle 2 MTV-Vereinshalle, Jahnstraße 32 Leitung: Gerlinde B. Krug
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Zielgruppe:
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Für Interessierte, mit und ohne
Übung |
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Mit Hilfe dieses bewährten Entspannungsverfahrens wird die Gesundheit schonend positiv
beeinflusst. Die leichten Körperübungen helfen die Anforderungen des modernen Lebens ruhig zu bewältigen.
In jeder Kursstunde gibt es am Anfang eine Übung aus dem Bereich der Progressiven
Muskelentspannung. Am Ende der Kursstunde gibt es eine kleine Fantasiereise mit Entspannungsmusik.
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Beginn:
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08. Okt. 2024
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Teilnehmer:
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mindestens 6 Personen, maximal 16 Personen
Mindestalter: 12 Jahre |
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Dauer: |
8 Einheiten x 60 Minuten
(letzte
Kursstunde am 10.12.2024) (keine Kursstunden am 29.10. und 05.11.2024) |
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Kursgebühr:
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Preis für Einzelpersonen:
24,00 € / 8 Einheiten für MTV-Mitglieder |
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Bitte ein kleines Kissen und eine Decke mitbringen.
Keine Erstattung durch Krankenkassen möglich.
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Anmeldung: geschaeftsstelle@mtv-bamberg.de
Vorschau für das Frühjahr 2025
Autogen Entspannen mit
Progressiver Muskelentspannung
für Anfänger und geübte Teilnehmer
Alles ist euer Leben.
Tag und Nacht, was immer euch begegnet, ist euer Leben.
Daher sollt ihr euer Leben der Situation anpassen, der ihr im Augenblick begegnet.
Verwendet eure Lebenskraft dazu, aus den Umständen, die auf euch zukommen,
eine Einheit mit eurem Leben zu gestalten und
die Dinge an ihren richtigen Platz zu setzen.
Zen-Meister Dogen (1200-1253)
Kurs ab Anfang Frühjahr 2025,
jeweils donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr (acht Einzeltermine)
Praxis Meyer/Arztpraxis Neundörfer, Reundorf, Am Kindergarten 4, 1. Stock
Kursleitung: Gerlinde B. Krug
Anmeldung: autogenentspannen@web.de
Kosten: 80,-- €
Die Teilnehmerzahl ist auf max. sechs Personen begrenzt.
Bitte ein kleines Kissen und eine Decke mitbringen.
Keine Erstattung durch Krankenkassen möglich.